“直面挫折，助力成长”——记高材三班心理主题班会

  2016年4月17日下午，高分子材料与工程1403班在教4-408教室开展了以“直面挫折，助力成长”为主题的心理健康主题班会。

 据悉，此次班会是由于近年大学常常出现班级凝聚力不强，学习氛围不浓郁，学生积极性不高，遇到挫折易丧失信心与激情，出现负面情绪，难以应对和克服挫折的情况。为促进同学们的心灵成长，培养同学们良好的心理素质，提高同学们承受挫折、应对挫折的能力，高材三班响应学校号召，举办了本次班会。

 班会还未开始，教室便响起掌声，高年级学长付如民，学姐邢君、付杰妮，受邀与同学们交流学习和生活经验。从学习经历到生活经历，心路历程，三名“风云人物”分享了自己的经验教训，向同学们表达了自己的期望与鼓励。付如民讲述了自己当初是怎样创业，又是怎样回到考研的路上，甚至连自己选择考研资料的方法都分享了出来，同学们纷纷表示“很赞”，并与学长学姐讨论了自己的问题。

 在励志视频欣赏中，“你最大的敌人就是自己”，“What are you seeking for”，”Are you ready?Sorry,you have no choice”，同学们随着视频逐渐激昂的音乐，给自己充满斗志。“Your Time to Shine，还在找什么借口？”一句话，让整个教室正能量爆棚。

 正能量爆满的同学们一鼓作气，又根据黑板上的心理测试，测出自己抗挫折能力，并学习如何应对挫折。关于心理知识的有奖竞答让教室内的气氛又一次达到高潮，让同学们在快乐中学到不少心理知识，增强了直面挫折的勇气。

 高材三班班长胡成说，相信这次班会对于塑造同学们积极的挫折观，提高同学们承受挫折、应对挫折的能力有很好的作用。团支书童书尧补充道：“还能弘扬‘自强不息，克难奋进’的校园文化精神，很不错的一次班会。”

太阳贵宾厅登录网站青年传媒中心叶子青